真情部落格:沙畫達人---莊明達
2007年金馬獎頒獎點禮上,在莫文蔚和古巨基唱歌的時候,畫面後方出現的不是帥哥美女的組合,而是與畫面相互輝映的畫面,用線條溝勒出栩栩如生的畫,看似剪影,又像手語的畫面,他就 ...
超連結網站: http://www.goodtv.tv/wmvbox.php?filename=YDA220
短距擊球的揮桿要領
短距球擊包括短距高切球(pitch shots),低切球(chip shots),沙坑球(bunker shots)及推球(putting),這種用短桿以小揮桿控制距離的打法非常重要。一般來說,這些打法都是在果嶺周邊使用,必須用適當的力道把球打上果嶺並使其靠近球洞,並不需要太大的力道,否則球可能會飛(滾)得太遠。
那麼在短距擊球的時候,究竟應該怎樣控制力道呢?我們不能僅靠感覺,此時,集中精力在送桿上是十分重要的。
為什麼是送桿而不是上揮桿呢?問題所在就是許多人都把注意力放在了上揮桿上,有意識地在某一個點停止上桿,過於注意上桿動作恰恰就破壞了揮桿的節奏,甚至忘了送桿,打出短而重的一擊。注意並控制自己送桿的高度,會讓你的揮桿更加流暢,短距球也就會打得更好。下面的幾條建議或許有用:
切擊打法(低切球,chips)
切擊打法更像是推球,太大的送桿動作是不需要的,但也不能在擊球點就停住。兩腳靠得稍微近一些,球在站位中間,雙手剛好在球的上面,擊球後雙手控制桿頭,使其離開左腳約12英吋(一步)的距離。球桿選擇:用四至七號等仰角度較小的鐵桿,打出低飛球,使其落地後向前滾動,優點是易於掌握方向。
劈起打法(高切球,pitches)
高切球需要稍長的送桿,允許雙手和雙腕有更大的動作。最常見的兩個錯誤就是揮桿太過和猛擊球,就像是揮舞一把斧頭。同樣地,我們需要集中精神在送桿上:流暢的揮出去,桿頭不能高於肩部的高度。球桿選擇:用仰角度較大的沙坑桿(Sand wedge)、劈起桿(Pitching wedge)、或九號鐵桿(9 iron)將球打高,並使其產生向後迴旋,使球落地後迅即停止。
沙坑球打法(sand or bunker shots)
沙坑球不需要十分的粗暴,我們需要開放球桿,擊球前先入沙,有一個長而合拍的送桿。許多人犯的一個錯誤就是送桿太短了。也許很多人認為,打那麼短的距離為什麼需要那麼大的送桿動作?要記得,你是擊在沙裡,而不僅僅只是擊一個球。長而低的上桿,然後揮出去,直到雙手在左肩頭的上方,那就正確了。
短距球擊包括:
短距高切球(pitch shots)
低切球(chip shots)
沙坑球(bunker shots)
30年前,一個年輕人離開故鄉,開始創造! 自己的前途。
他動身的第一站,是去拜訪本族的族長,請求指點。
老族長正在練字,他聽說本族有位後輩開始踏上人生的旅途,
就寫了3個字:不要怕。然後抬起頭來,望著年輕人說:孩子,人生的秘訣只有6個字,今天先告訴你3個,供你半生受用。
30年後,這個年輕人已是人到中年,有了一些成就,也添了很多傷心事。歸程漫漫,到了家鄉,他又去拜訪那位族長。
他到了族長家裡,才知道老人家幾年前已經去世,家人取出一個密封的信封對他說:這是族長生前留給你的,他說有一天你會再來。還鄉的遊子這才想起來,30年前他在這裡聽到人生的一半秘訣,拆開信封,裡面赫然又是3個大字:不要悔。
人生的秘訣:中年以前不要怕,中年以後不要悔。
送給退休朋友的六項建議
1.退出股票市場。
股票上漲,血壓上升,想買買不到。股票下跌,心裡慌慌,想賣賣不掉。鈔票是賺不完的,把機會讓給年輕人吧!玩票或血壓不會上升或心裡不會慌慌者不在此限。
2.及時行樂。
只要體力允許,想去的地方就立刻去吧!莫等走不動時後悔、遺憾,只要有機會,多與老同學、老同事、老朋友聚聚!聚不在吃,怕的是時間不多。存在銀行的錢不一定是你的,該用的時候要用,臨老要善待自己。
3.想吃什麼,就吃什麼,快樂最重要。
想吃的、愛吃的食物分為兩種:對自己健康有益的,要常吃、多吃、但不是全部。對自己健康無益的,要少量、偶吃、但不是不吃。不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點,平衡營養。
4.樂觀看待生病、往生。
有錢、沒錢、有權、沒權都要經歷生、老、病、死的過程,無一倖免。
有病時不必害怕、不用擔心,把後事交待好,隨時可走,了無遺憾。
把身體交給醫生,把生命交給上帝,把心情交給自己。
如果擔心能醫好疾病,那就擔心吧!
如果擔心能延長壽命,那就擔心吧!
如果擔心能換得快樂,那就擔心吧!
5.兒孫自有兒孫福。
對於兒孫的事,耳朵可以廳,眼睛可以看,但嘴巴不要說。
原則是:說了無效的事不說,做不了的事情不做,被動的事要看情形,兒孫獨立是你福氣。
6.顧好四老
老身:多注意健康資訊,保養全靠自己。
老本:自己賺來的鈔票,要自己保管好。
老伴:另一半要多珍惜,有一個會先走。
老友:見面機會要把握,只會愈來愈少。
"命運非關際遇,而是在於選擇"
"態度決定高度,格局決定結局"
最近在帶小三小朋友上英文
從 你好 我叫XXX開始教起
我跟他說 老師說一句你就要說一句喔
小三: 好
我: Hello, my name is Tom.
小三: Hello, my name is Tom. 老師我不是Tom 我是Sam.....
我: 我知道,但是課本的人是Tom.我們先照著唸喔! 來! 下一句~ What's your
name?
小三: 花枝魷魚麵.
我: 蛤?? 什麼麵?
小三: 花枝魷魚麵~~~
我: 誰告訴你這個唸花枝魷魚麵?
小三: 我哥哥...
我:.......
那加上剛剛的My name is Tom兩句一起講一次
小三: Hello,
買麵一直燙 花枝魷魚麵
唉!怎麼辦
有一天,三個探險家終於尋找到"希望之谷",傳說中,只要站在山谷邊,大喊心中想要的東西然後往山谷中跳下去,就會得到滿坑滿谷所想要的東西,於是他們三個決定試看看。
第一個是個色鬼,因此他大喊「女人!女人!」,往下一跳果真有滿坑滿谷的美女正等著他...
第二個是個書呆子,喊了「書書書書書!!....」以後,跳到山谷裡也得到滿坑滿谷的書...
第三個是個優柔寡斷的人,左思右想總是無法決定自己的最愛,過了一個小時以後,他終於下定決心,覺得還是鈔票最有用了,於是他走向山谷邊,結果踢到了一顆石頭,他罵了一聲「Shit!...」,一個重心不穩就跌下山谷去了......
Dear all:
感謝大家的共襄盛舉與提供寶貴意見,綠野香坡高爾夫球隊總算成立了.於此由衷感謝劉里長的大力贊助與支持,在社區開辦此先創的課程,讓大夥有此一機會聚集在一起練球和彼此分享各人的生活點滴心得.感恩ㄚ!
|